2018-08-10 昨日いい感じだった いつもだったら辛すぎてそこでやめるところをもっと掘り下げた。そしたら、気づきがあった。もっともっと掘り下げたら楽になれるんだ。途中だから辛いんだ。悲しい、苦しい、辛いを感じたら心を固まらせないでクリーニングに逃げないでそのままインナーチャイルドを抱きしめに行こう。感じないようにするからインナーチャイルドが死んじゃったんだ。